【感想】『「ストーカー」は何を考えているか』小早川明子【新しい恋人に相談してはいけない】

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2026年4月2日2026年10月10日

「ストーカーは何を考えているのだろう？」
「もし被害に遭ったら、誰に相談すればいいの？」

そんな疑問に答えてくれるのが本書で、500人ものストーキング加害者と向き合ってきた著者が、その思考や行動パターンを解説しています。

なぜ相手に執着するのか、どんな心理で行動しているのかが分かるだけでなく、被害を受けた際に相談してはいけない相手についても触れられています。豊富な事例が紹介されているので、一般的にイメージするストーカー像とのギャップに驚かされるところもあるでしょう。

そこで本記事では、実際に小早川明子さんの『「ストーカー」は何を考えているか』を読んだ感想を紹介していきます。本記事を読めば、どんな内容が書かれているのかなどが分かるので、ぜひ参考にしてみてください。

基本情報

年間20,000件前後もトラブルが起きているストーカー（ストーキング）。500人ものストーキング加害者と向き合い、カウンセリングなどを行ってきた著者が、彼らの思考・行動パターンや実践的な対策などを豊富な事例とともに解説した一冊。

本書は主にストーカーの特徴や心理を解説した一冊で、具体的な対策や警察の対応が後手に回る理由なども紹介されています。

警察によるストーカーの認知件数は年間20,000件（約57件／日）を超える年もあり、ストーキングを行う加害者には以下の特徴があるといいます。

ストーキングの当事者たちは加害・被害意識が曖昧で、特に加害者は歯止めなく上記の段階を駆け上がりやすいところがあります。

ストーカーは相手に対して疑問や疑念、要求を抱えていて、その回答を相手から直接得ようとして追及している。ストーカーが渇望しているのは、相手からの個別で具体的な回答（＝特殊解）であるようです。

具体的なケースで見ると、本書には以下のような事例が取り上げられています。

他にも親までストーキングに加担した事例や復讐屋が絡んだ事例、別れ話の最中に包丁を持ち出し、相手に無理やり握らせ、自らの腹部に突き刺した事例など、一般的にイメージするようなストーカー事例ではないケースも紹介されています。

ストーキング以外にエネルギーを向けることで驚くほどに変わった女性の話も印象的で、ある意味で非常に高いポテンシャルを持つ人だとも感じられます。

またストーカー被害を受けた場合、心配性や血気盛んな人、新しい恋人に相談するのはNGとのこと。

絶対に助け舟を出してはいけないのは新しい恋人（特にボーイフレンド）で、ストーカーの嫉妬心を猛烈にかき立ててしまうから。どんなに挑発されても、新しい恋人だけは相手と向き合わないことが大切だと強調しています。

全体を通して、とにかく事例が豊富に紹介されていて興味深く、こういう事例もあるのかと驚かされます。殺人や傷害などに至るケースは全体の1.7%に過ぎないようですが、ちょっとした一言からストーカーに発展したケースもあり、誰もが当事者になりうる問題だと感じられます。

なお、本書には他にも破恋型ストーカーの特徴や高齢男性によるストーキングの特徴、別れの意思を伝える際のポイント、女性ストーカーの特徴、ストーカーの危険度の見極め方、助言者（相談相手）として知っておくべきことなどが紹介されています。

本書は500人ものストーキング加害者と向き合ってきた著者が、その思考や行動パターンを解説した一冊です。

加害者がどんな心理で行動しているのかが整理されているだけでなく、豊富な事例からストーカー問題の実態も見えてきます。

被害に遭った際の相談相手や危険度の見極め方なども紹介されているので、ストーカーについて理解を深めたいなら参考となる一冊です。