本・書籍 【感想】『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』栗原毅【口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす】
本書では、たった5つのことを実践するだけで痩せられるプログラムが紹介されています。激しい運動や厳しい食事制限などはなく、どれも簡単で無理なくできそうな方法ばかり。本書を読むことで、ダイエットに苦戦している人でも無駄にストレスを感じずに痩せ体質を目指せるようになるでしょう。そこで本記事では、実際に医師・栗原毅さんの『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』を読んだ感想を紹介していきます。
2025年11月30日
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