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【体験談】1ヶ月で4kg痩せた方法!リアルな体重や食事・運動・トレーニングメニューなどを紹介【過度な食事制限は代償が大きい】

「1ヶ月で4kgで痩せたリアルな食事や運動は?」「1ヶ月で4kg痩せた場合の見た目とか、ダイエット中のストレスはどんな感じ?」と気になっている人もいませんか。今なら絶対にしない失敗もしましたが、事前に知っておくことで、無駄にストレスを感じず、より効率的に痩せられるでしょう。そこで本記事では1ヶ月で4kg痩せたリアルな食事や運動・トレーニングメニューをはじめ、1ヶ月で4kg痩せた感想(振り返り)も紹介していきます。
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【オタク歴13年が語る】乙女向けアニメ好きがハマった作品やゲームは?全人類に見てほしい作品も紹介【イナズマイレブンや進撃の巨人など】

イケメンキャラがたくさん登場したり、ドキドキさせられる展開があったりする乙女向けアニメ。登場人物のキャラに共感したり、推しキャラを見つけて応援したりと、乙女向けアニメにハマる人も少なくありません。ただ、乙女向けアニメを見ない人からすると、どんな点に魅力を感じるのか、どんな風に楽しんでいるのかなど、少し不思議に感じているところもあるのではないでしょうか。そこで本記事では、乙女向けアニメが好きなオタク歴13年のみいさん(20代女性)にインタビューを行いました。
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【117人に聞いた】アニメを倍速で見るのはありorなし?各回答を選んだ理由とともに紹介【ほぼ半々という結果に】

仕事や子育てなどに忙しくて、時間がないときに役に立つのが倍速再生。ただ、「アニメは倍速(再生)で見ている」と言い、相手から少し引かれたような反応をされた経験がある人もいるのではないでしょうか。逆にアニメの倍速視聴が考えられない人にとっては、なぜそこまで時短を考えて見ようとするのかと不思議に感じている人もいるのではないでしょうか。そこで本記事では20~70代の男女(117名)を対象に実施したアンケートをもとに、アニメを倍速で見るのはありかなしかを紹介していきます。
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【196人に聞いた】中国アニメは日本を超えるか?各回答を選んだ理由とともに紹介【総合力は日本のほうが上】

2021年に2,400億元(約4兆円強)を超えた中国のアニメ・漫画市場。現在中国アニメが急速に進化していて、今後日本アニメを超えるのではないか、すでに超えているのではないかと気になっている人もいるのではないでしょうか。そこで本記事では10~70代の男女(196名)を対象に実施したアンケートをもとに、中国アニメは日本を超えるかに関する意見を紹介していきます。
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都市伝説オタクが語るおすすめエピソードは?【実際にエジプトまで行った話も】

7歳の頃から都市伝説(特に古代エジプト)にハマったという吉沢ゆなさん(20代女性)。これまでに使ってきたお金は100万円程度で、実際に約2週間もエジプトまで行ったことも!そこで今回のいんたびゅでは、そんな吉沢さんに都市伝説にハマったきっかけや都市伝説の魅力やおすすめYouTubeなどを伺いました。
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総額600万円!計3,000枚以上所有するマニアが語る洋楽レコードの魅力は?【コスパは悪い】

レコードオタク・マニアである鈴木一郎さん(30代男性)が、これまで洋楽レコードにかけてきたお金は約600万円!また、15歳の頃から買い集めてきたレコードの枚数は計3,000~4,000枚!今回は、そんな鈴木さんに洋楽レコードの魅力などを伺いました。
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「記憶力がちょっと怖いぐらいに凄い」Dance&Vocalグループ・IVVY(アイビー)の魅力を語る【私の推し】

コロナ前の4年ほど前から、Dance&Vocalグループ・IVVY(アイビー)にハマっていたという田中愛さん(20代女性)。ライブには往復4時間もかけて通っていて、これまでに使ったお金は計15万円ほど。今回は、そんな田中さんにIVVYを知ったきっかけやIVVYに関する印象的なエピソード、IVVYの魅力・おすすめポイントなどを伺いました。
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1930年代(昭和5~14年)に起きた出来事【五・一五事件/第二次世界大戦など】

「1930年代にはどんな出来事があったの?」「1930年代に起きた有名な出来事を知りたい!」1930年代には五・一五事件や第二次世界大戦が起きたほか、東京音頭が...
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【2選】1930年代(昭和5~14年)に起きた有名な事件・犯罪【阿部定事件/津山事件】

「1930年代に起きた事件は?」「1930年代に起きた有名な犯罪を知りたい!」1930年代(昭和5~14年)には阿部あべ定さだ事件や津山つやま事件などの有名な事...
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犯罪学に関する用語一覧【犯罪人類学/割れ窓理論/代理ミュンヒハウゼン症候群など】

「犯罪学の専門用語を知りたい!」「犯罪学で知っておくと面白い・役に立つ用語は?」犯罪学に関する用語を知ると事件や犯罪への見方が変わったり、人間の深い心理について...