「最近自己愛性パーソナリティー障害っていう言葉を知ったけど、具体的にどんな特徴があるの？」
「自己愛性パーソナリティー障害に興味があるけど、正直文章を読むのが苦手だからイラストの多い本はない？」
そんな疑問やニーズに応えてくれるのが本書で、自己愛性パーソナリティ障害の考え方や行動パターン、周りが意識すべき対応などが端的にまとめられています。イラストを使った解説が多くて、文章を読むのが苦手な人にもおすすめできる一冊です。
本書を読むと、これまで「自分大好き&うぬぼれが強い」と思っていた自己愛性パーソナリティー障害への見方が変わるでしょう。
そこで本記事では、実際に精神科医・市橋秀夫さんが監修した『自己愛性パーソナリティ障害 正しい理解と治療法』を読んだ感想を紹介していきます。本記事を読めば、どんな内容が書かれているのかが分かるため、ぜひ参考にしてみてください。
基本情報
| 著者 | 市橋秀夫（いちはしひでお） |
| タイトル | 心のお医者さんに聞いてみよう 自己愛性パーソナリティ障害 正しい理解と治療法 |
| 出版社 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2018/8/7 |
| ページ数 | 99ページ |
| おすすめ度 | ★★★☆☆（Sランク） |
| 楽天 | https://a.r10.to/hg8rFA |
| Amazon | https://amzn.to/46FeOeT |
概要・あらすじ
「敏感すぎる」「傷つきやすい」「自分を好きになれない」といった特徴を持つ自己愛性パーソナリティ障害。肥大化した自尊心に振り回される病で、うつ病やDV、引きこもり・不登校などの現象を引き起こしやすい。周囲に限らず、本人も自らの障害の問題点に気づける一冊。
感想・おすすめポイント
- 引き起こしがちな7つの現象
- 周囲の印象とは異なる特性を持つ
- 周囲が対応する際に守るべき8つのポイント
本書は自己愛性パーソナリティ障害の特性や考え方、行動パターン、思考パターンなどを解説した一冊です。自己愛性パーソナリティ障害は肥大化した自尊心に振り回される病で、実生活の中でさまざまなトラブルを引き起こします。
特に引き起こしがちな現象は以下の通りで、こうした現象の裏に自尊心の問題があることに、本人や周囲だけでなく医師さえも気づきにくいそうです。根本原因を取り除けないため、頻繫にトラブルをくり返してしまいます。
- 摂食障害
- 非定型うつ※
- 引きこもり・不登校
- 強迫性障害（不潔恐怖や醜形恐怖など）
- DV（ドメスティック・バイオレンス）
- ストーカー
- クレーマー
※従来のうつ病とは異なる症状が出るタイプ。気分の反応性や拒絶過敏性、過食、過眠などの特徴を持つ
※参考：品川メンタルクリニック
また自己愛性パーソナリティー障害と聞くと、「自分大好き」「うぬぼれが強い」と思われがちですが、実際には以下の特性を持っているとのこと。
- 自分のことが好きになれない
- 他人を信用できない
- 人間関係は常に勝ち負けになる
- 自分が自分以上でないといけないという強迫観念を持っている
- 他人の成功に対して、嫉妬と羨望の感情が収まらない
- 自分が特別な存在であることをさりげなく、あるいはあからさまに示したがる
- うまくいっているときには頑張れるが、思い通りにいかなくなると努力を続けられなくなる
- 挫折に弱く、立ち直ることが困難
- 批判されたり叱責されたりすることが極度に苦手
- 自分がどう見られているかばかり気にする
- 自分が賞賛されているイメージに耽溺する
特に人間関係のパターンが印象的で、他人とは対等な関係になりにくく競争相手になってしまう。人との関係は基本的に「見下すか」「見下されるか」の2択で、家族だけは唯一自分の延長線上に捉えることが多いようです。ちなみに本書には自己愛性パーソナリティー障害の対人意識が分かる、ある政治家の言葉も紹介されています。
自己愛性パーソナリティー障害の人との付き合いは難しいですが、以下の8つのポイントを念頭において対応することが大切であるようです。
- 気持ちを分かってあげる
- 目線を本人と同じ高さに
- 言い訳をしない
- 分かろうとする態度を示す
- お役人的な態度、硬直的な態度を取らない
- 支配的な態度、威圧的な態度を取らない
- こちらが間違ったときにはきちんと謝罪する
- 規則優先な対応は避けるが、原則は譲らない
全体を通して、自己愛性パーソナリティー障害の人に抱いていたイメージとは異なる姿を感じられるのが新鮮です。どれだけ自分が好きなのかと思っている人は、本書を読むと見方が変わるかもしれません。また全体的にイラストが多く使われているため、文章が苦手でも理解しやすいのも嬉しいポイントです。
なお、本書には他にも自己愛性パーソナリティー障害の原因や背景に加え、病理の構造や特有の考え方、気づきのレッスン、対人関係でやりがちなことなどが紹介されています。
まとめ
本書は精神科医・市橋秀夫さんが監修を務めた一冊で、自己愛性パーソナリティー障害の特性や考え方、原因などが端的にまとめられています。
イラストが多く使われているほか、専門用語もほとんど出てこないため、心理学に詳しくない人や文章が苦手な人にもおすすめです。
自己愛性パーソナリティー障害について学びたい人はもちろん、家族や職場、友人関係で「なぜこの人はこんな行動を取るのだろう」と感じている人にとっても有益な一冊となるでしょう。
今回取り上げた本『自己愛性パーソナリティ障害 正しい理解と治療法』市橋秀夫（著）
| 著者 | 市橋秀夫（いちはしひでお） |
| タイトル | 心のお医者さんに聞いてみよう 自己愛性パーソナリティ障害 正しい理解と治療法 |
| 出版社 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2018/8/7 |
| ページ数 | 99ページ |
| おすすめ度 | ★★★☆☆（Sランク） |
| 楽天 | https://a.r10.to/hg8rFA |
| Amazon | https://amzn.to/46FeOeT |